Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше КалийКалий +22.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1754.5%
Содержит больше МедьМедь +733.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +74.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +5450%
Содержит больше СеленСелен +3283.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +127.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5221%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4831.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +284.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Кленовый сироп DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Марганец 2.908mg 126%
Витамин B2 0.33mg 1.27mg 72%
Натрий 1300mg 12mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 0.007g 52%
Жиры 30.43g 0.06g 47%
Селен 20.3µg 0.6µg 36%
Белки 17.45g 0.04g 35%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0.011g 32%
Витамин B3 4.31mg 0.081mg 26%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Железо 2.04mg 0.11mg 24%
Углеводы 3.33g 67.04g 21%
Витамин B6 0.26mg 0.002mg 20%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Фосфор 111mg 2mg 16%
Медь 0.15mg 0.018mg 15%
Холин 78.9mg 1.6mg 14%
Цинк 2.56mg 1.47mg 10%
Кальций 9mg 102mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0.017g 8%
Витамин B1 0.15mg 0.066mg 7%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Калорийность 362kcal 260kcal 5%
Магний 14mg 21mg 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B5 0.036mg 1%
Калий 260mg 212mg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Чистые углеводы 3.33g 67.04g N/A
Сахар 0.85g 60.46g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +43525%
Содержит больше ЖирыЖиры +50616.7%
Содержит больше ВодаВода +39.5%
Содержит больше ДругоеДругое +668.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1913.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +117809.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6958.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.