Сравнить продукты Сервелат и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1013% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2155.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 541.9µg | 451% |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Витамин C | 16.6mg | 69mg | 58% |
| Натрий | 1300mg | 14mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.023g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.7g | 46% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Селен | 20.3µg | 0.9µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.239g | 32% |
| Белки | 17.45g | 2.6g | 30% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Марганец | 0.553mg | 24% | |
| Цинк | 2.56mg | 0.23mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1mg | 21% |
| Витамин B9 | 2µg | 80µg | 20% |
| Калорийность | 362kcal | 32kcal | 17% |
| Холин | 78.9mg | 19.5mg | 11% |
| Калий | 260mg | 606mg | 10% |
| Железо | 2.04mg | 1.3mg | 9% |
| Кальций | 9mg | 81mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Магний | 14mg | 38mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.228g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 5% | |
| Фосфор | 111mg | 76mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.7mg | 3% |
| Медь | 0.15mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.247mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 5.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 4.4g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +571.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5326.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
