Сравнить продукты Сервелат и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Кальций
+144.4%
Содержит
больше
Железо
+333.8%
Содержит
больше
Фосфор
+107.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Кальций
+144.4%
Содержит
больше
Железо
+333.8%
Содержит
больше
Фосфор
+107.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+374.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+144.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3
Содержит
больше
Витамин C
+374.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+144.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+41%
Содержит
больше
Жиры
+19.6%
Содержит
больше
Другое
+31.3%
Содержит
больше
Углеводы
+76.9%
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Белки
+41%
Содержит
больше
Жиры
+19.6%
Содержит
больше
Другое
+31.3%
Содержит
больше
Углеводы
+76.9%
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.286
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.286
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 3.39g |
|
|
| Белки | 17.45g | 12.38g |
|
| Жиры | 30.43g | 25.45g |
|
| Углеводы | 3.33g | 5.89g |
|
| Калорийность | 362kcal | 305kcal |
|
| Сахар | 0.85g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 9mg | 22mg |
|
| Железо | 2.04mg | 8.85mg |
|
| Магний | 14mg | 12mg |
|
| Фосфор | 111mg | 230mg |
|
| Калий | 260mg | 170mg |
|
| Натрий | 1300mg | 700mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 58µg |
|
| Витамин A | 0IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 16.6mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 13.46µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.151mg |
|
|
| Треонин | 0.671mg |
|
|
| Изолейцин | 0.653mg |
|
|
| Лейцин | 1.139mg |
|
|
| Лизин | 1.155mg |
|
|
| Метионин | 0.285mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.617mg |
|
|
| Валин | 0.857mg |
|
|
| Гистидин | 0.448mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 118mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.427g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
262%
Итоговая оценка минералов
56%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 600mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.585g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах