Сравнить продукты Сервелат и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1835.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +565.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +836.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1194.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1697.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2338% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.148g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Медь | 0.15mg | 0.998mg | 94% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Железо | 2.04mg | 7.8mg | 72% |
| Марганец | 1.562mg | 68% | |
| Магний | 14mg | 271mg | 61% |
| Витамин B9 | 2µg | 219µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.084g | 47% |
| Жиры | 30.43g | 3.25g | 42% |
| Фосфор | 111mg | 385mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.532g | 31% |
| Холестерин | 74mg | 4mg | 23% |
| Селен | 20.3µg | 8.3µg | 22% |
| Калий | 260mg | 1000mg | 22% |
| Углеводы | 3.33g | 59.87g | 19% |
| Натрий | 1300mg | 1745mg | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1.472mg | 18% |
| Белки | 17.45g | 25.56g | 16% |
| Холин | 78.9mg | 0.4mg | 14% |
| Кальций | 9mg | 143mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.277mg | 11% |
| Цинк | 2.56mg | 3.4mg | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.258mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.285mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 362kcal | 371kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.148g | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
34%
Итоговая оценка минералов
56%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сервелат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 445mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.426g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах