Сравнить продукты Сервелат и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.8% |
Содержит больше МедьМедь | +17.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +113.5% |
Содержит больше СеленСелен | +322.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +234.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +130.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Содержит больше БелкиБелки | +433.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1638.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +455.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.6% |
Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3134.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
Натрий | 1300mg | 51mg | 54% |
Насыщенные жиры | 11.51g | 0.205g | 51% |
Жиры | 30.43g | 1.75g | 44% |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.401g | 31% |
Селен | 20.3µg | 4.8µg | 28% |
Белки | 17.45g | 3.27g | 28% |
Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
Витамин B3 | 4.31mg | 0.513mg | 24% |
Цинк | 2.56mg | 0.12mg | 22% |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.069mg | 20% |
Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
Железо | 2.04mg | 0.64mg | 18% |
Калорийность | 362kcal | 54kcal | 15% |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.077mg | 14% |
Марганец | 0.223mg | 10% | |
Холин | 78.9mg | 23.6mg | 10% |
Фосфор | 111mg | 52mg | 8% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
Калий | 260mg | 118mg | 4% |
Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
Магний | 14mg | 25mg | 3% |
Медь | 0.15mg | 0.128mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.961g | 2% |
Кальций | 9mg | 25mg | 2% |
Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
Углеводы | 3.33g | 6.28g | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 3µg | 1% |
Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.33g | 5.68g | N/A |
Сахар | 0.85g | 3.99g | N/A |
Триптофан | 0.038mg | 0% | |
Треонин | 0.108mg | 0% | |
Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
Лейцин | 0.186mg | 0% | |
Лизин | 0.131mg | 0% | |
Метионин | 0.027mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
Валин | 0.117mg | 0% | |
Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%

9%

Итоговая оценка минералов
56%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.305g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соевое молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины