Сравнить продукты Сервелат и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +302.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1407% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Клетчатка | 0g | 18.4g | 74% |
| Цинк | 2.56mg | 10.3mg | 70% |
| Медь | 0.15mg | 0.69mg | 60% |
| Магний | 14mg | 262mg | 59% |
| Натрий | 1300mg | 18mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8.844g | 51% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 3.67g | 36% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.286mg | 25% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Марганец | 0.496mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.052mg | 21% |
| Калий | 260mg | 919mg | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.3mg | 18% |
| Углеводы | 3.33g | 53.75g | 17% |
| Жиры | 30.43g | 19.4g | 17% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.037mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 6.032g | 17% |
| Железо | 2.04mg | 3.31mg | 16% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 9mg | 55mg | 5% |
| Калорийность | 362kcal | 446kcal | 4% |
| Фосфор | 111mg | 92mg | 3% |
| Белки | 17.45g | 18.55g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +904% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1514.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +637% |
