Сервелат или физалис перуанский - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 57% | |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Жиры | 30.43g | 0.7g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Белки | 17.45g | 1.9g | 31% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.56mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.04mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 20% | |
| Медь | 0.15mg | 17% | |
| Калорийность | 362kcal | 53kcal | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Железо | 2.04mg | 1mg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 40mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 2.8mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Калий | 260mg | 8% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин C | 16.6mg | 11mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Углеводы | 3.33g | 11.2g | 3% |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 11.2g | N/A |
| Кальций | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +818.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +351.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +89% |
