Сравнить продукты Сервелат и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +128.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2620.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +975.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.877g | 48% |
| Жиры | 30.43g | 7.89g | 35% |
| Витамин B9 | 2µg | 138µg | 34% |
| Натрий | 1300mg | 561mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.47mg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 5.67g | 18% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Белки | 17.45g | 8.77g | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 16% | |
| Холин | 78.9mg | 2.9mg | 14% |
| Железо | 2.04mg | 3.16mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Углеводы | 3.33g | 35.82g | 11% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.113mg | 11% |
| Цинк | 2.56mg | 1.33mg | 11% |
| Селен | 20.3µg | 15.9µg | 8% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.42mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.15mg | 0.091mg | 7% |
| Калорийность | 362kcal | 249kcal | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 3.67mg | 4% |
| Калий | 260mg | 114mg | 4% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.7µg | 4% |
| Кальций | 9mg | 35mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.301mg | 2% |
| Фосфор | 111mg | 128mg | 2% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.994g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 1.75g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
36%
Итоговая оценка минералов
56%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 739mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.633g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах