Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше КалийКалий +266.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +540%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3155.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +243.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3600%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Штрудель DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 1.6µg 163%
Железо 2.04mg 5.9mg 48%
Витамин A 0µg 395µg 44%
Насыщенные жиры 11.51g 2.7g 40%
Селен 20.3µg 37%
Жиры 30.43g 11g 30%
Кальций 9mg 293mg 28%
Натрий 1300mg 691mg 26%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 2.8g 25%
Белки 17.45g 5g 25%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 4.6g 23%
Фосфор 111mg 263mg 22%
Витамин B6 0.26mg 0.53mg 21%
Холестерин 74mg 12mg 21%
Витамин B1 0.15mg 0.39mg 20%
Цинк 2.56mg 0.4mg 20%
Витамин C 16.6mg 18%
Витамин B9 2µg 74µg 18%
Медь 0.15mg 17%
Углеводы 3.33g 50g 16%
Холин 78.9mg 14%
Витамин B2 0.33mg 0.45mg 9%
Витамин B3 4.31mg 5.3mg 6%
Калий 260mg 71mg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин D 44IU 1IU 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Калорийность 362kcal 318kcal 2%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 3.33g 48.8g N/A
Магний 14mg 13mg 0%
Сахар 0.85g 16.8g N/A
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше БелкиБелки +249%
Содержит больше ЖирыЖиры +176.6%
Содержит больше ВодаВода +54.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1401.5%
Содержит больше ДругоеДругое +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +363.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +283.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.