Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Goobers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+53.6%
Содержит
больше
Калий
+259.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Кальций
+394.4%
Содержит
больше
Железо
+53.6%
Содержит
больше
Калий
+259.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Кальций
+394.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+2566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 68
Содержит
больше
Витамин C
+2566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 68
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3557.9%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Содержит
больше
Белки
+259.3%
Содержит
больше
Жиры
+16900%
Содержит
больше
Углеводы
+107%
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Вода
+3557.9%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Содержит
больше
Белки
+259.3%
Содержит
больше
Жиры
+16900%
Содержит
больше
Углеводы
+107%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.11g | 43.3g |
|
|
| Белки | 2.7g | 9.7g |
|
| Жиры | 0.2g | 34g |
|
| Углеводы | 25.61g | 53g |
|
| Калорийность | 115kcal | 512kcal |
|
| Сахар | 17.16g | 43g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 9.7g |
|
| Кальций | 18mg | 89mg |
|
| Железо | 1.69mg | 1.1mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 140mg |
|
|
| Калий | 1806mg | 502mg |
|
| Натрий | 14mg | 36mg |
|
| Цинк | 3.73mg |
|
|
| Медь | 0.644mg |
|
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 68IU | 68IU | |
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 8mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.9mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.81mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 24µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.07g |
|
| Насыщенные жиры | 0.046g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
0%
Итоговая оценка минералов
62%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.054g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goobers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна