Сравнить продукты Скумбрия и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +795.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +205% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +957% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 17mg | 193% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Селен | 73.4µg | 8.2µg | 119% |
| Витамин B9 | 15µg | 456µg | 110% |
| Медь | 0.1mg | 1.057mg | 106% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Клетчатка | 0g | 15g | 60% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.643mg | 52% |
| Железо | 1.4mg | 5.23mg | 48% |
| Жиры | 25.1g | 1.49g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.814g | 36% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.33g | 31% |
| Магний | 60mg | 183mg | 29% |
| Калий | 520mg | 1392mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Углеводы | 0g | 62.78g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.012g | 21% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Фосфор | 254mg | 367mg | 16% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.76mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.283mg | 10% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Белки | 18.5g | 21.7g | 6% |
| Кальций | 66mg | 130mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 1µg | 5% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.965mg | 2% |
| Калорийность | 305kcal | 343kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.78g | N/A |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.187mg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1584.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +306% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +662.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |