Сравнить продукты Скумбрия и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1368% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.56µg | 477% |
| Натрий | 4450mg | 54mg | 191% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Селен | 73.4µg | 5µg | 124% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 17.953g | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.895g | 35% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.02mg | 30% |
| Холестерин | 95mg | 11mg | 28% |
| Белки | 18.5g | 6.51g | 24% |
| Углеводы | 0g | 64.59g | 22% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.5mg | 18% |
| Фосфор | 254mg | 135mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.34mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 0.22mg | 13% |
| Холин | 101.6mg | 31mg | 13% |
| Калорийность | 305kcal | 518kcal | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 0.09mg | 9% |
| Калий | 520mg | 231mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.117mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 5.844g | 6% |
| Кальций | 66mg | 125mg | 6% |
| Магний | 60mg | 37mg | 5% |
| Железо | 1.4mg | 1mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Витамин A | 47µg | 24µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин K | 7.8µg | 5.2µg | 2% |
| Жиры | 25.1g | 25.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Витамин B9 | 15µg | 14µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| 0.075g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +184.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2538% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +946.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.9% |