Сравнить продукты Скумбрия и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +395.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3236.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +572.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1004.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 143mg | 187% |
| Селен | 73.4µg | 2.2µg | 129% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.213g | 40% |
| Жиры | 25.1g | 1.2g | 37% |
| Белки | 18.5g | 2.52g | 32% |
| Фосфор | 254mg | 27mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.321g | 31% |
| Холестерин | 95mg | 3mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.061mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.582g | 19% |
| Холин | 101.6mg | 9.2mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.03mg | 16% |
| Железо | 1.4mg | 0.21mg | 15% |
| Калорийность | 305kcal | 36kcal | 13% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Калий | 520mg | 105mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.584mg | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.085mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.2µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 3mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 1µg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.035mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.53g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.58g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +634.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1991.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1329.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2815.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |