Сравнить продукты Скумбрия и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +746.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +823.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 983mg | 151% |
| Селен | 73.4µg | 2.2µg | 129% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0g | 41% |
| Жиры | 25.1g | 1.05g | 37% |
| Белки | 18.5g | 1.36g | 34% |
| Фосфор | 254mg | 30mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0g | 32% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.08mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0g | 21% |
| Холин | 101.6mg | 11mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.82mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.047mg | 11% |
| Магний | 60mg | 17mg | 10% |
| Калорийность | 305kcal | 124kcal | 9% |
| Витамин E | 2.38mg | 1.08mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.22g | 9% |
| Железо | 1.4mg | 0.83mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.38mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калий | 520mg | 309mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Кальций | 66mg | 26mg | 4% |
| Витамин A | 47µg | 18µg | 3% |
| Витамин K | 7.8µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Медь | 0.1mg | 0.111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1260.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |