Сравнить продукты Сладкие гренки и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +644.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2309.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2632.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 479mg | 23875mg | 1017% |
| Холестерин | 116mg | 13mg | 34% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Белки | 7.7g | 16.66g | 18% |
| Селен | 20.1µg | 28µg | 14% |
| Витамин A | 124µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 4.48g | 13% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.1mg | 9% |
| Магний | 17mg | 56mg | 9% |
| Кальций | 100mg | 187mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.43mg | 8% |
| Железо | 1.67mg | 1.03mg | 8% |
| Фосфор | 117mg | 166mg | 7% |
| Медь | 0.058mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.67mg | 0.09mg | 5% |
| Калий | 134mg | 309mg | 5% |
| Жиры | 10.8g | 13.88g | 5% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 2.46mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B9 | 43µg | 32µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 3.43g | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 5.36g | 2% |
| Калорийность | 229kcal | 267kcal | 2% |
| Марганец | 0.188mg | 0.15mg | 2% |
| Углеводы | 25g | 18.01g | 2% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
28%
Итоговая оценка минералов
40%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.707g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах