Сравнить продукты Сладкие гренки и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +145.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +976.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1722.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +852.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.058mg | 1.057mg | 111% |
| Витамин B9 | 43µg | 456µg | 103% |
| Марганец | 0.188mg | 1.791mg | 70% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Железо | 1.67mg | 5.23mg | 45% |
| Магний | 17mg | 183mg | 40% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.643mg | 37% |
| Калий | 134mg | 1392mg | 37% |
| Фосфор | 117mg | 367mg | 36% |
| Белки | 7.7g | 21.7g | 28% |
| Селен | 20.1µg | 8.2µg | 22% |
| Натрий | 479mg | 17mg | 20% |
| Цинк | 0.67mg | 2.76mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.283mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 1.266mg | 14% |
| Жиры | 10.8g | 1.49g | 14% |
| Витамин A | 124µg | 1µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 25g | 62.78g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.814g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 0.33g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.012g | 11% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.187mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 2.965mg | 8% |
| Калорийность | 229kcal | 343kcal | 6% |
| Кальций | 100mg | 130mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 47.78g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +624.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +416.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |