Сравнить продукты Сладкие гренки и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1910% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 1mg | 38% |
| Селен | 20.1µg | 1µg | 35% |
| Железо | 1.67mg | 0.01mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.076mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.69µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.138g | 16% |
| Жиры | 10.8g | 0.81g | 15% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.033mg | 14% |
| Витамин A | 124µg | 2µg | 14% |
| Натрий | 479mg | 156mg | 14% |
| Калорийность | 229kcal | 16kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 0.203g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.236g | 11% |
| Белки | 7.7g | 2.26g | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 2µg | 10% |
| Кальций | 100mg | 3mg | 10% |
| Фосфор | 117mg | 56mg | 9% |
| Углеводы | 25g | 0g | 8% |
| Цинк | 0.67mg | 0.06mg | 6% |
| Марганец | 0.188mg | 0.052mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.329mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.186mg | 3% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 0g | N/A |
| Калий | 134mg | 144mg | 0% |
| Медь | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1816.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1779.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
