Сравнить продукты Сладкие гренки и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +704% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +620.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20.1µg | 2.5µg | 32% |
| Холестерин | 116mg | 34mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 6.8g | 19% |
| Натрий | 479mg | 76mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.41g | 15% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.194mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 0.226mg | 9% |
| Медь | 0.058mg | 0.135mg | 9% |
| Железо | 1.67mg | 0.93mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.8g | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Калий | 134mg | 249mg | 3% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 3.21g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.188mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.29µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.055mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Калорийность | 229kcal | 216kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Фосфор | 117mg | 107mg | 1% |
| Цинк | 0.67mg | 0.58mg | 1% |
| Кальций | 100mg | 109mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Углеводы | 25g | 28.2g | 1% |
| Витамин A | 124µg | 118µg | 1% |
| Жиры | 10.8g | 11g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 27g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.554mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.7% |
