Сравнить продукты Сладкие гренки и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +809.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +327.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.158mg | 13% |
| Фосфор | 117mg | 24mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.01µg | 13% |
| Белки | 7.7g | 1.9g | 12% |
| Витамин A | 124µg | 29µg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 4µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.119mg | 9% |
| Натрий | 479mg | 266mg | 9% |
| Кальций | 100mg | 11mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.134mg | 6% |
| Железо | 1.67mg | 1.21mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 3.797g | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.123mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.038mg | 3% |
| Углеводы | 25g | 34g | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 2.198g | 3% |
| Калий | 134mg | 65mg | 2% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.046mg | 1% |
| Калорийность | 229kcal | 237kcal | 0% |
| Жиры | 10.8g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 32.4g | N/A |
| Марганец | 0.188mg | 0.182mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 4.388g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +305.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.388g
