Сравнить продукты Сладкий ролл и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +541.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.498g | 47% |
| Железо | 1.6mg | 4mg | 30% |
| Жиры | 16.4g | 1.69g | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Метионин | 0.117mg | 153mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.477mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 0.733g | 11% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 4.07mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0.383g | 11% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.31mg | 11% |
| Селен | 17µg | 22.4µg | 10% |
| Кальций | 72mg | 163mg | 9% |
| Марганец | 0.3mg | 0.505mg | 9% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 372kcal | 227kcal | 7% |
| Витамин B9 | 72µg | 94µg | 6% |
| Натрий | 304mg | 425mg | 5% |
| Холин | 41.3mg | 16mg | 5% |
| Медь | 0.088mg | 0.135mg | 5% |
| Белки | 6.2g | 8.87g | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 1.05mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.5g | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.04µg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.2µg | 3% |
| Фосфор | 76mg | 92mg | 2% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Углеводы | 50.9g | 44.17g | 2% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.363mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 40.67g | N/A |
| Калий | 111mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | 3.53g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1152.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |