Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сливочный сыр и Пиво

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +2325%
Содержит больше КалийКалий +388.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +450%
Содержит больше МедьМедь +260%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +664.3%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше СеленСелен +1333.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +820%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1161%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +169.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +463.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 0g 92%
Жиры 34.44g 0g 53%
Витамин A 308µg 0µg 34%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 0g 22%
Витамин B2 0.23mg 0.025mg 16%
Калорийность 350kcal 43kcal 15%
Селен 8.6µg 0.6µg 15%
Фосфор 107mg 14mg 13%
Натрий 314mg 4mg 13%
Белки 6.15g 0.46g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0g 10%
Витамин B5 0.517mg 0.041mg 10%
Кальций 97mg 4mg 9%
Витамин B12 0.22µg 0.02µg 8%
Витамин E 0.86mg 0mg 6%
Цинк 0.5mg 0.01mg 4%
Витамин B3 0.091mg 0.513mg 3%
Холин 27.2mg 10.1mg 3%
Калий 132mg 27mg 3%
Витамин B1 0.023mg 0.005mg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин B6 0.056mg 0.046mg 1%
Медь 0.018mg 0.005mg 1%
Железо 0.11mg 0.02mg 1%
Магний 9mg 6mg 1%
Углеводы 5.52g 3.55g 1%
Чистые углеводы 5.52g 3.55g N/A
Сахар 3.76g 0g N/A
Крахмал 0.35g 0g 0%
Марганец 0.011mg 0.008mg 0%
Триптофан 0.069mg 0mg 0%
Треонин 0.233mg 0mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0mg 0%
Лейцин 0.657mg 0mg 0%
Лизин 0.567mg 0mg 0%
Метионин 0.191mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0mg 0%
Валин 0.395mg 0mg 0%
Гистидин 0.175mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1237%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55.5%
Содержит больше ВодаВода +74.8%
Содержит больше ДругоеДругое +217.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.