Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Топлёное масло

Сравнить продукты Сливочный сыр и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2325%
Содержит больше КалийКалий +2540%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1700%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2933.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5070%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +172.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +225.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +309.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 61.924g 190%
Жиры 34.44g 99.48g 100%
Витамин A 308µg 840µg 59%
Холестерин 101mg 256mg 52%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 28.732g 50%
Калорийность 350kcal 876kcal 26%
Витамин B2 0.23mg 0.005mg 17%
Селен 8.6µg 0µg 16%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 3.694g 15%
Фосфор 107mg 3mg 15%
Натрий 314mg 2mg 14%
Витамин E 0.86mg 2.8mg 13%
Белки 6.15g 0.28g 12%
Витамин B5 0.517mg 0.01mg 10%
Кальций 97mg 4mg 9%
Витамин B12 0.22µg 0.01µg 9%
Витамин K 2.1µg 8.6µg 5%
Витамин B6 0.056mg 0.001mg 4%
Калий 132mg 5mg 4%
Цинк 0.5mg 0.01mg 4%
Витамин B1 0.023mg 0.001mg 2%
Медь 0.018mg 0.001mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Магний 9mg 0mg 2%
Углеводы 5.52g 0g 2%
Витамин B3 0.091mg 0.003mg 1%
Железо 0.11mg 0mg 1%
Холин 27.2mg 22.3mg 1%
Чистые углеводы 5.52g 0g N/A
Сахар 3.76g 0g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.004mg 0%
Треонин 0.233mg 0.013mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.027mg 0%
Лизин 0.567mg 0.022mg 0%
Метионин 0.191mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.014mg 0%
Валин 0.395mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.008mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +2096.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +21825%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +188.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +222.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +149.1%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Топлёное масло
Топлёное масло vs Масло
Масло
Топлёное масло
Топлёное масло vs Пищевые жиры
Пищевые жиры
Топлёное масло
Топлёное масло vs Маргарин
Маргарин

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.