Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +564.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +987.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Витамин C | 20.6mg | 3.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 14µg | 63µg | 12% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.3g | 8% |
| Витамин K | 0.4µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.87mg | 5% |
| Калий | 278mg | 139mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.85mg | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 12.19g | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 50kcal | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 27mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.08mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.767mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.148g | 1% |
| Белки | 1g | 1.1g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 6.89g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.056mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 10.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.5% |
