Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +400.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1129.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1259.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 14µg | 456µg | 111% |
| Медь | 0.086mg | 1.057mg | 108% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Железо | 0.6mg | 5.23mg | 58% |
| Фосфор | 27mg | 367mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.643mg | 48% |
| Клетчатка | 3.3g | 15g | 47% |
| Белки | 1g | 21.7g | 41% |
| Магний | 21mg | 183mg | 39% |
| Калий | 278mg | 1392mg | 33% |
| Цинк | 0.1mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 1.266mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.283mg | 17% |
| Углеводы | 16.84g | 62.78g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Калорийность | 66kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.965mg | 13% |
| Кальций | 14mg | 130mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.187mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.814g | 5% |
| Жиры | 0.3g | 1.49g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +666.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2070% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +396.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079.7% |