Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6550% |
| Содержит больше КалийКалий | +543.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10960% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1748.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +797.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +554% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +637.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 66.36mg | 822% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Кальций | 14mg | 931mg | 92% |
| Медь | 0.086mg | 0.867mg | 87% |
| Магний | 21mg | 366mg | 82% |
| Фосфор | 27mg | 499mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.628mg | 47% |
| Калий | 278mg | 1788mg | 44% |
| Цинк | 0.1mg | 4.8mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 14.04g | 35% |
| Белки | 1g | 17.81g | 34% |
| Жиры | 0.3g | 22.27g | 34% |
| Клетчатка | 3.3g | 10.5g | 29% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.435mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.579mg | 23% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.33mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 3.279g | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.327mg | 21% |
| Калорийность | 66kcal | 375kcal | 15% |
| Витамин C | 20.6mg | 7.7mg | 14% |
| Углеводы | 16.84g | 44.24g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.2µg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Натрий | 14mg | 168mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.535g | 7% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Витамин K | 0.4µg | 5.4µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 24.7mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 2.25g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +906.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1681% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7323.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +988.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4652.2% |
