Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1147.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +702.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.1mg | 10.3mg | 93% |
| Медь | 0.086mg | 0.69mg | 67% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.4g | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 8.844g | 59% |
| Магний | 21mg | 262mg | 57% |
| Белки | 1g | 18.55g | 35% |
| Железо | 0.6mg | 3.31mg | 34% |
| Жиры | 0.3g | 19.4g | 29% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.3mg | 23% |
| Марганец | 0.496mg | 22% | |
| Калорийность | 66kcal | 446kcal | 19% |
| Калий | 278mg | 919mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 3.67g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 6.032g | 15% |
| Углеводы | 16.84g | 53.75g | 12% |
| Фосфор | 27mg | 92mg | 9% |
| Кальций | 14mg | 55mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.286mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.037mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.54g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1703.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1755% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6602.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12717.4% |
