Сравнить продукты Смородина и Груша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
Содержит больше МедьМедь | +30.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +853.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +49% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 41mg | 4.3mg | 41% |
Железо | 1mg | 0.18mg | 10% |
Витамин K | 11µg | 4.4µg | 6% |
Марганец | 0.186mg | 0.048mg | 6% |
Калий | 275mg | 116mg | 5% |
Фосфор | 44mg | 12mg | 5% |
Клетчатка | 4.3g | 3.1g | 5% |
Фруктоза | 3.53g | 6.42g | 4% |
Медь | 0.107mg | 0.082mg | 3% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.029mg | 3% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
Белки | 1.4g | 0.36g | 2% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
Кальций | 33mg | 9mg | 2% |
Цинк | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
Магний | 13mg | 7mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
Калорийность | 56kcal | 57kcal | 0% |
Жиры | 0.2g | 0.14g | 0% |
Чистые углеводы | 9.5g | 12.13g | N/A |
Углеводы | 13.8g | 15.23g | 0% |
Сахар | 7.37g | 9.75g | N/A |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Витамин E | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.161mg | 0% |
Витамин B5 | 0.064mg | 0.049mg | 0% |
Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.022g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.084g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.094g | 0% |
Триптофан | 0.002mg | 0% | |
Треонин | 0.011mg | 0% | |
Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
Лейцин | 0.019mg | 0% | |
Лизин | 0.017mg | 0% | |
Метионин | 0.002mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
Валин | 0.017mg | 0% | |
Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +288.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +109.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.8% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +16.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g