Сравнить продукты Смородина и Лайм
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КалийКалий | +169.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2225% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +40.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1733.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +49% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 41mg | 29.1mg | 13% |
Витамин K | 11µg | 0.6µg | 9% |
Марганец | 0.186mg | 0.008mg | 8% |
Клетчатка | 4.3g | 2.8g | 6% |
Калий | 275mg | 102mg | 5% |
Железо | 1mg | 0.6mg | 5% |
Медь | 0.107mg | 0.065mg | 5% |
Фруктоза | 3.53g | 4% | |
Фосфор | 44mg | 18mg | 4% |
Витамин B5 | 0.064mg | 0.217mg | 3% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.043mg | 2% |
Магний | 13mg | 6mg | 2% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
Белки | 1.4g | 0.7g | 1% |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
Калорийность | 56kcal | 30kcal | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
Цинк | 0.23mg | 0.11mg | 1% |
Углеводы | 13.8g | 10.54g | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 9.5g | 7.74g | N/A |
Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
Сахар | 7.37g | 1.69g | N/A |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.022g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.019g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.055g | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Лизин | 0.014mg | 0% | |
Метионин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |