Смузи или сок алоэ вера - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами смузи и сок алоэ вера
- Смузи содержит больше калорий, чем сок алоэ вера. В то время как смузи содержит 37 калорий, сок алоэ вера содержит только 15 калорий.
- Сок алоэ вера имеет меньше витамина C, витамина B12, витамина A, витамина B6 и витамина B3 чем смузи.
- Смузи покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 23% больше, чем сок алоэ вера.
- Сок алоэ вера имеет меньше сахара.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana и Beverages, aloe vera juice drink, fortified with Vitamin C.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +544.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 3.8mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 41mg | 8mg | 3% |
| Белки | 1.22g | 0g | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 15kcal | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 3.75g | 1% |
| Калий | 24mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 29mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 3.75g | N/A |
| Железо | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | 3.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.75 г
Вода:
96.23 г
Другое:
0.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1600% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.23g
