Сравнить продукты Смузи и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +241.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1670.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.298mg | 17% |
| Калий | 24mg | 425mg | 12% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Железо | 0.15mg | 0.81mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Фосфор | 57mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.081mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Витамин C | 24.5mg | 19.7mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Углеводы | 8.16g | 17.49g | 3% |
| Кальций | 41mg | 12mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 3% | |
| Калорийность | 37kcal | 77kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 1.061mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 2% | |
| Белки | 1.22g | 2.05g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 0.82g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.4% |