Сравнить продукты Смузи и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +156.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1620.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +279.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Белки | 1.22g | 17.81g | 33% |
| Фосфор | 203mg | 29% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.91µg | 28% |
| Витамин C | 24.5mg | 1mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.245mg | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Калий | 24mg | 413mg | 11% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 2.063mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 6% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 5% | |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Цинк | 0.45mg | 4% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Железо | 0.15mg | 0.38mg | 3% |
| Кальций | 41mg | 16mg | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калорийность | 37kcal | 82kcal | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 54mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.131g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1359.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g