Сникерс или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами сникерс и печенье с предсказанием
- Печенье с предсказанием содержит меньше калорий, чем сникерс. Печенье с предсказанием содержит 378 калорий, в то время как сникерс содержит 488 калорий.
- Сникерс имеет больше кальция; однако, печенье с предсказанием богаче железом.
- Сникерс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 60% выше, чем печенье с предсказанием.
- Печенье с предсказанием имеет в 8 раз меньше кальция, чем сникерс. Сникерс имеет 90 мг кальция, в то время как печенье с предсказанием имеет 12 мг.
- Печенье с предсказанием содержит меньше насыщенных жиров.
- Печенье с предсказанием имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта печенье с предсказанием составляет 77, в то время как гликемический индекс продукта сникерс составляет 51.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Cookies, fortune.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.669g | 55% |
| Жиры | 24.38g | 2.7g | 33% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.182mg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
| Железо | 0.68mg | 1.44mg | 10% |
| Кальций | 90mg | 12mg | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Углеводы | 62.85g | 84g | 7% |
| Натрий | 189mg | 31mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Калорийность | 488kcal | 378kcal | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Фосфор | 35mg | 5% | |
| Белки | 6.86g | 4.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 2mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 2% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Калий | 41mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +803% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +79% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
