Сникерс или рис арборио - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами сникерс и рис арборио
- Сникерс содержит больше калорий, чем рис арборио. Сникерс содержит 488 калорий, в то время как рис арборио содержит 130 калорий.
- Сникерс имеет больше кальция, однако рис арборио имеет больше железа.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 63% лучше покрывает сникерс, чем рис арборио
- Рис арборио имеет более высокий гликемический индекс, чем сникерс.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Rice, white, short-grain, enriched, cooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.051g | 58% |
| Жиры | 24.38g | 0.19g | 37% |
| Калорийность | 488kcal | 130kcal | 18% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Витамин B9 | 59µg | 15% | |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.164mg | 14% | |
| Углеводы | 62.85g | 28.73g | 11% |
| Железо | 0.68mg | 1.46mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 9% | |
| Кальций | 90mg | 1mg | 9% |
| Белки | 6.86g | 2.36g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Медь | 0.072mg | 8% | |
| Натрий | 189mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 5% | |
| Фосфор | 33mg | 5% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.016mg | 1% | |
| Калий | 26mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 46.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12731.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +657.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1433.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
