Сникерс или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и халапеньо?
- Халапеньо содержит меньше калорий, чем сникерс. Халапеньо содержит 29 калорий, в то время как сникерс содержит 488 калорий.
- Сникерс имеет больше кальция и железа; однако, халапеньо богаче витамином C и витамином A.
- Халапеньо покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 131% больше, чем сникерс.
- Сникерс имеет в 138 раз больше насыщенных жиров, чем халапеньо. Сникерс имеет 12.703 г насыщенных жиров, в то время как халапеньо имеет 0.092 г.
- Сникерс имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сникерс составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта халапеньо составляет 32.
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Peppers, jalapeno, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 118.6mg | 131% |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.092g | 57% |
| Жиры | 24.38g | 0.37g | 37% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 32% | |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калорийность | 488kcal | 29kcal | 23% |
| Углеводы | 62.85g | 6.5g | 19% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Белки | 6.86g | 0.91g | 12% |
| Кальций | 90mg | 12mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 8% | |
| Натрий | 189mg | 3mg | 8% |
| Калий | 248mg | 7% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.315mg | 6% | |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Железо | 0.68mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Медь | 0.046mg | 5% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Фосфор | 26mg | 4% | |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Цинк | 0.14mg | 1% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 4.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +653.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6489.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +866.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1951.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
