Сникерс или эспрессо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и эспрессо?
- Сникерс содержит больше калорий, чем эспрессо. В то время как сникерс содержит 488 калорий, эспрессо содержит только 9 калорий.
- Сникерс имеет больше кальция, клетчатки и железа чем эспрессо.
- Сникерс обеспечивает вас на 63% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем эспрессо.
- Эспрессо имеет меньше сахара.
- Эспрессо имеет более низкий гликемический индекс (0), чем сникерс (51).
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.092g | 57% |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Жиры | 24.38g | 0.18g | 37% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 33% | |
| Калорийность | 488kcal | 9kcal | 24% |
| Углеводы | 62.85g | 1.67g | 20% |
| Магний | 80mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.177mg | 14% | |
| Белки | 6.86g | 0.12g | 13% |
| Кальций | 90mg | 2mg | 9% |
| Натрий | 189mg | 14mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Железо | 0.68mg | 0.13mg | 7% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Калий | 115mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Фосфор | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Холин | 2.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5616.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13444.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3663.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2087.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0g
