Сравнить продукты Соба и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +812.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +808.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3062.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +708% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1149% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +825% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Железо | 0.48mg | 3.4mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 6.37mg | 37% |
| Белки | 5.06g | 22.96g | 36% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.48mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Медь | 0.008mg | 0.253mg | 27% |
| Фосфор | 25mg | 202mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.37mg | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 2.09mg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.041mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.22mg | 11% |
| Калий | 35mg | 318mg | 8% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.95g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.42g | 4% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.47g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.67g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 120kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Кальций | 4mg | 5mg | 0% |
| Натрий | 60mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2320% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2476.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1416.1% |