Сравнить продукты Соба и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +977.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +804% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +991.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +609.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.3µg | 179% |
| Витамин D | 0µg | 15.9µg | 80% |
| Витамин D | 0IU | 635IU | 79% |
| Селен | 23.6µg | 43% | |
| Витамин B3 | 0.51mg | 5.567mg | 32% |
| Белки | 5.06g | 19.94g | 30% |
| Фосфор | 25mg | 226mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.667mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.34mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.011mg | 16% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Калий | 35mg | 377mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 1.507g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Жиры | 0.1g | 6.18g | 9% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.383g | 6% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.09mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.979g | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Медь | 0.008mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.45mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 141kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.12mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.31mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 25mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Натрий | 60mg | 51mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.915mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.962mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.696mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.916mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.618mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.815mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.075mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.614mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6080% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7511.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4761.3% |