Сравнить продукты Соевое молоко и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.223mg | 0.854mg | 27% |
| Железо | 0.64mg | 2.1mg | 18% |
| Фосфор | 52mg | 148mg | 14% |
| Магний | 25mg | 65mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.86mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 6% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.015mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Углеводы | 6.28g | 18.69g | 4% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.022mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.235mg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 102kcal | 2% |
| Кальций | 25mg | 47mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 6mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.149mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.19mg | 1% |
| Селен | 4.8µg | 5.5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 22µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1% | |
| Калий | 118mg | 135mg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.8g | 1% |
| Жиры | 1.75g | 1.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.58g
