Сравнить продукты Соевое молоко и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +3833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6300% |
| Содержит больше МедьМедь | +12700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22200% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10800% |
| Содержит больше ВодаВода | +1577.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1339.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +687.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 6.28g | 90.4g | 28% |
| Калорийность | 54kcal | 391kcal | 17% |
| Натрий | 51mg | 391mg | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.001mg | 14% |
| Марганец | 0.223mg | 0.001mg | 10% |
| Железо | 0.64mg | 0.01mg | 8% |
| Селен | 4.8µg | 0.6µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 2.065g | 8% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.004mg | 7% |
| Фосфор | 52mg | 1mg | 7% |
| Магний | 25mg | 0mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.03g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.122g | 6% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Холин | 23.6mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.016mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.012mg | 4% |
| Калий | 118mg | 3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.002mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 3.3g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.3µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.845g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 80.46g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
1%
Итоговая оценка минералов
19%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 76.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соевое молоко ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соевое молоко дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом витамины