Сравнить продукты Соевое молоко и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1263.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 18µg | 148µg | 33% |
| Витамин K | 3µg | 40.9µg | 32% |
| Медь | 0.128mg | 0.402mg | 30% |
| Клетчатка | 0.6g | 7.5g | 28% |
| Марганец | 0.223mg | 0.661mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.29mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 2.249mg | 11% |
| Фосфор | 52mg | 129mg | 11% |
| Железо | 0.64mg | 1.55mg | 11% |
| Белки | 3.27g | 7.92g | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1mg | 8% |
| Селен | 4.8µg | 0.8µg | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.16mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.133mg | 6% |
| Калий | 118mg | 332mg | 6% |
| Углеводы | 6.28g | 17.63g | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.342g | 4% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.225mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.104mg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 88kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Магний | 25mg | 33mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.73g | 2% |
| Натрий | 51mg | 25mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.104g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 9.21g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.118g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |