Сравнить продукты Соевое молоко и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +457.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +758.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1206% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.8µg | 41.2µg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 6.7mg | 39% |
| Белки | 3.27g | 16.04g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 4.122g | 21% |
| Фосфор | 52mg | 178mg | 18% |
| Натрий | 51mg | 402mg | 15% |
| Жиры | 1.75g | 9.26g | 12% |
| Марганец | 0.223mg | 0.04mg | 8% |
| Калорийность | 54kcal | 187kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1.544g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 2.887g | 6% |
| Железо | 0.64mg | 1mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.56mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.26mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.145mg | 2% |
| Калий | 118mg | 178mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 9.41g | 1% |
| Кальций | 25mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.081mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +390.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +620% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.9% |
