Сравнить продукты Соевый соус и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +527.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2011.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 84mg | 235% |
| Марганец | 1.018mg | 0.006mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 8.295g | 37% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Жиры | 0.57g | 12.98g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 33mg | 207mg | 17% |
| Магний | 74mg | 11mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Железо | 1.45mg | 0.38mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.104mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Калий | 435mg | 105mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 3.627g | 9% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.043mg | 8% |
| Белки | 8.14g | 11.26g | 6% |
| Калорийность | 53kcal | 174kcal | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 1.16mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Медь | 0.043mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.195mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.213mg | 2% |
| Фосфор | 166mg | 158mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.385g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Углеводы | 4.93g | 3.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.27g | N/A |
| Холин | 18.3mg | 17.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1391.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2177.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4021.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.4% |
