Сравнить продукты Солод и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1078.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1836.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20251.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2073.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15421.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3713.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25900% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1501.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +606.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1123.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +421% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 85kcal | 325kcal |
|
| Белки | 3.37g | 40.44g |
|
| Жиры | 3.29g | 7.61g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg |
|
| 10.7g | 14.32g |
|
|
| Углеводы | 11.2g | 41.22g |
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 54mg |
|
| Кальций | 98mg | 30mg |
|
| Калий | 172mg | 955mg |
|
| Железо | 0.21mg | 2.17mg |
|
| Сахар | 6.68g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 26.9g |
|
| Медь | 0.037mg | 0.436mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 7.94mg |
|
| Фосфор | 91mg | 637mg |
|
| Натрий | 60mg | 51mg |
|
| Витамин A | 95IU | 0IU |
|
| Витамин A | 26µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.312mg |
|
| Селен | 5.4µg | 7.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 10.99mg |
|
| Витамин B2 | 0.184mg | 4mg |
|
| Витамин B3 | 0.259mg | 40.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.354mg | 13.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 1.5mg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 2340µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.883g | 1.001g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 4.309g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.017g |
|
| Триптофан | 0.074mg | 0.54mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 1.99mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 1.89mg |
|
| Лейцин | 0.268mg | 2.92mg |
|
| Лизин | 0.142mg | 3.28mg |
|
| Метионин | 0.074mg | 0.59mg |
|
| Фенилаланин | 0.15mg | 1.75mg |
|
| Валин | 0.193mg | 2.31mg |
|
| Гистидин | 0.077mg | 0.91mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
566%
Итоговая оценка минералов
17%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.882g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины