Сравнить продукты Солод и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3073.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1358.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7290.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +9648.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1453.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4571.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +826.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2912.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +875% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +430.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.037mg | 3.607mg | 397% |
| Железо | 0.21mg | 15.52mg | 191% |
| Марганец | 0.08mg | 3.737mg | 159% |
| Клетчатка | 0.5g | 29.8g | 117% |
| Магний | 15mg | 476mg | 110% |
| Фосфор | 91mg | 728mg | 91% |
| Калий | 172mg | 2509mg | 69% |
| Цинк | 0.41mg | 6.37mg | 54% |
| Белки | 3.37g | 18.1g | 29% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 7.76g | 27% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.46mg | 21% |
| Кофеин | 3mg | 78mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Углеводы | 11.2g | 58.3g | 16% |
| Жиры | 3.29g | 13.1g | 15% |
| Селен | 5.4µg | 13.2µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 2.4mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 4.39g | 9% |
| Калорийность | 85kcal | 220kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.118mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 32µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.42g | 1% |
| Кальций | 98mg | 111mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 1.76g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.877g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины