Солод или печенье песочно-сливочное - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами солод и печенье песочно-сливочное
- Печенье песочно-сливочное содержит больше калорий, чем солод. В то время как печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий, солод содержит только 85 калорий.
- Солод имеет меньше витамина B1, железа, витамина B3, меди, витамина B9, витамина B2 и витамина A чем печенье песочно-сливочное.
- Печенье песочно-сливочное покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 46% больше, чем солод.
- Солод имеет меньше натрия.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, Malted drink mix, chocolate, powder, prepared with whole milk и Cookies, butter, commercially prepared, enriched.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +237.9% |
Содержит больше КалийКалий | +55% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +957.1% |
Содержит больше МедьМедь | +440.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +534.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +585.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1131.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 1.883g | 11.051g | 42% |
Холестерин | 10mg | 117mg | 36% |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.37mg | 26% |
Железо | 0.21mg | 2.22mg | 25% |
Жиры | 3.29g | 18.8g | 24% |
Калорийность | 85kcal | 467kcal | 19% |
Углеводы | 11.2g | 68.9g | 19% |
Витамин B3 | 0.259mg | 3.19mg | 18% |
Медь | 0.037mg | 0.2mg | 18% |
Витамин B9 | 9µg | 76µg | 17% |
Витамин A | 26µg | 165µg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 5.522g | 12% |
Витамин B2 | 0.184mg | 0.335mg | 12% |
Натрий | 60mg | 282mg | 10% |
Кальций | 98mg | 29mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.982g | 5% |
Белки | 3.37g | 6.1g | 5% |
Селен | 5.4µg | 8.4µg | 5% |
Марганец | 0.08mg | 0.17mg | 4% |
Витамин B12 | 0.42µg | 0.36µg | 3% |
Витамин B5 | 0.354mg | 0.488mg | 3% |
Витамин E | 0.06mg | 0.58mg | 3% |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Фосфор | 91mg | 102mg | 2% |
Витамин D | 16IU | 2% | |
Калий | 172mg | 111mg | 2% |
Холин | 6.5mg | 1% | |
Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
Магний | 15mg | 12mg | 1% |
Витамин K | 0.3µg | 1.7µg | 1% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.036mg | 1% |
Клетчатка | 0.5g | 0.8g | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 10.7g | 68.1g | N/A |
Сахар | 6.68g | 20.24g | N/A |
Цинк | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
Триптофан | 0.074mg | 0.084mg | 0% |
Треонин | 0.143mg | 0.215mg | 0% |
Изолейцин | 0.165mg | 0.277mg | 0% |
Лейцин | 0.268mg | 0.471mg | 0% |
Лизин | 0.142mg | 0.308mg | 0% |
Метионин | 0.074mg | 0.131mg | 0% |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.299mg | 0% |
Валин | 0.193mg | 0.315mg | 0% |
Гистидин | 0.077mg | 0.136mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше ВодаВода | +1668.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +81% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +471.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +515.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.1% |