Сравнить продукты Солод и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +353.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 6.8g | 22% |
| Жиры | 3.29g | 11g | 12% |
| Медь | 0.037mg | 0.135mg | 11% |
| Витамин A | 26µg | 118µg | 10% |
| Железо | 0.21mg | 0.93mg | 9% |
| Холестерин | 10mg | 34mg | 8% |
| Калорийность | 85kcal | 216kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 3.21g | 6% |
| Углеводы | 11.2g | 28.2g | 6% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.29µg | 5% |
| Селен | 5.4µg | 2.5µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.554mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 0.14mg | 3% |
| Калий | 172mg | 249mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.58mg | 2% |
| Фосфор | 91mg | 107mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.41g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.194mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.042mg | 1% |
| Белки | 3.37g | 3.8g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 60mg | 76mg | 1% |
| Кальций | 98mg | 109mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 27g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 25.36g | N/A |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.226mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Кофеин | 3mg | 3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
17%
Итоговая оценка минералов
17%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.917g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 3)