Сравнить продукты Солонина и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +965.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 973mg | 79mg | 39% |
| Цинк | 4.58mg | 0.43mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.925g | 25% |
| Жиры | 18.98g | 4.51g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 1.808g | 19% |
| Холестерин | 98mg | 51mg | 16% |
| Медь | 0.154mg | 0.033mg | 13% |
| Железо | 1.86mg | 0.84mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.4mg | 13% |
| Фосфор | 125mg | 210mg | 12% |
| Магний | 12mg | 49mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.062mg | 8% |
| Селен | 32.8µg | 36.5µg | 7% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.49µg | 6% |
| Витамин E | 0.16mg | 1mg | 6% |
| Белки | 18.17g | 20.98g | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.695mg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 130kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.195g | 4% |
| Кальций | 8mg | 34mg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 24IU | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 69.2mg | 65mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.938mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.042mg | 1% |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Калий | 145mg | 160mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.316g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.527g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +410% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.4% |