Сравнить продукты Солонина и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +577.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307% |
| Содержит больше МедьМедь | +537% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6840.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12451.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10747.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.154mg | 0.981mg | 92% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Железо | 1.86mg | 7.57mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Марганец | 0.022mg | 1.527mg | 65% |
| Магний | 12mg | 267mg | 61% |
| Витамин B9 | 6µg | 216µg | 53% |
| Селен | 32.8µg | 8.2µg | 45% |
| Натрий | 973mg | 38mg | 41% |
| Фосфор | 125mg | 379mg | 36% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.114g | 28% |
| Жиры | 18.98g | 1.64g | 27% |
| Калий | 145mg | 983mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.085g | 23% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.273mg | 21% |
| Углеводы | 0.47g | 58.99g | 20% |
| Белки | 18.17g | 25.21g | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Кальций | 8mg | 138mg | 13% |
| Цинк | 4.58mg | 3.35mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.906mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 1.447mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.254mg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 341kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.281mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.071g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 40.69g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
34%
Итоговая оценка минералов
63%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 935mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.226g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах