Сравнить продукты Солонина и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+1625%
Содержит
больше
Железо
+307%
Содержит
больше
Магний
+2125%
Содержит
больше
Фосфор
+203.2%
Содержит
больше
Калий
+577.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+537%
Содержит
больше
Марганец
+6840.9%
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+1625%
Содержит
больше
Железо
+307%
Содержит
больше
Магний
+2125%
Содержит
больше
Фосфор
+203.2%
Содержит
больше
Калий
+577.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+537%
Содержит
больше
Марганец
+6840.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
6
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+950%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+115.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+950%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+115.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1057.3%
Содержит
больше
Вода
+453.6%
Содержит
больше
Белки
+38.7%
Содержит
больше
Углеводы
+12451.1%
Содержит
больше
Другое
+29.7%
Содержит
больше
Жиры
+1057.3%
Содержит
больше
Вода
+453.6%
Содержит
больше
Белки
+38.7%
Содержит
больше
Углеводы
+12451.1%
Содержит
больше
Другое
+29.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10747.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10747.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.47g | 40.69g | ||
Белки | 18.17g | 25.21g | |
Жиры | 18.98g | 1.64g | |
Углеводы | 0.47g | 58.99g | |
Калорийность | 251kcal | 341kcal | |
Клетчатка | 0g | 18.3g | |
Кальций | 8mg | 138mg | |
Железо | 1.86mg | 7.57mg | |
Магний | 12mg | 267mg | |
Фосфор | 125mg | 379mg | |
Калий | 145mg | 983mg | |
Натрий | 973mg | 38mg | |
Цинк | 4.58mg | 3.35mg | |
Медь | 0.154mg | 0.981mg | |
Марганец | 0.022mg | 1.527mg | |
Селен | 32.8µg | 8.2µg | |
Витамин A | 0IU | 23IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.16mg | ||
Витамин D | 4IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.273mg | |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.254mg | |
Витамин B3 | 3.03mg | 1.447mg | |
Витамин B5 | 0.42mg | 0.906mg | |
Витамин B6 | 0.23mg | 0.281mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 216µg | |
Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | |
Витамин K | 1.5µg | ||
Триптофан | 0.119mg | 0.263mg | |
Треонин | 0.726mg | 0.875mg | |
Изолейцин | 0.827mg | 1.287mg | |
Лейцин | 1.445mg | 2.089mg | |
Лизин | 1.536mg | 1.674mg | |
Метионин | 0.473mg | 0.367mg | |
Фенилаланин | 0.718mg | 1.473mg | |
Валин | 0.901mg | 1.416mg | |
Гистидин | 0.58mg | 0.706mg | |
Холестерин | 98mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.34g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.085g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.071g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
36%
Итоговая оценка минералов
63%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 935mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.226g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах