Соль или вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соль и вода?
- Вода и соль содержат примерно одинаковое количество калорий. Вода содержит 0 калорий, а соль содержит 0 калорий.
- Соль обеспечивает вас на 1685% большим количеством натрия от суточной нормы, чем вода.
- Соль содержит в 8 раз больше кальция, чем вода, В то время как соль содержит 24 мг кальция, вода содержит только 3 мг.
- Вода имеет меньше натрия.
Salt, table и Beverages, water, tap, well — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 5mg | 1685% |
| Железо | 0.33mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 3mg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.016mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Магний | 1mg | 1mg | 0% |
| Калий | 8mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +99700% |
| Содержит больше ВодаВода | +49850% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
