Соль или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами соль и крепкие спиртные напитки?
- Соль содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как соль содержит 0 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 1685% лучше покрывает соль, чем крепкие спиртные напитки
- Количество натрия в продукте крепкие спиртные напитки ниже.
- Соль имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Salt, table и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 1mg | 1685% |
| Калорийность | 0kcal | 250kcal | 13% |
| Марганец | 0.1mg | 0.018mg | 4% |
| Железо | 0.33mg | 0.04mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.04mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.1g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.1g | 0% |
| Магний | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 8mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31850% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
